Adakah anda pernah berbicara dengan seseorang dan kemudian merasa perlu untuk mengatakan, “Adakah anda mendengar apa yang saya katakan?” Mengapa anda merasa perlu untuk bertanya? Mungkin kerana pendengar tidak menyediakan anda dengan maklum balas yang anda perlu tahu untuk anda dengar.
Mendengarkan adalah perkara yang paling penting, namun sering kali paling diabaikan dalam kemahiran komunikasi. Bahkan, [...]

Antara masalah yang sering dihadapi rakyat malaysia kini ialah masalah stress, terutama bagi yang bekerja dipejabat, seperti saya yang hampir seharian menghadap komputer seringkali mengalami sakit kepala, ini berlaku kerana kerja yang kita lakukan bersifat statik, Ketegangan ini biasanya disebabkan oleh otot-otot dibahagian leher, bahu serta pinggang bekerja atau berkontraksi secara statik (isometric contraction) dalam [...]

Hari Raya dah nak habis, tapi baik dari kelibat rakan-rakan seorang pun tak datang nak beraya, aku banyak buat dosa ke? ke korang yang banyak dosa kat aku lepas tu malu nak jumpa? pinjam duit tak nak bayar? “Dalam hati” selama ni pun bila beraya aku yang beria-ria sangat bagi sokongan dalam apa-apa aktiviti, tapi [...]